ＦＣ初め？
2010-01-05
1/5になってようやく初ＦＣ。
ま、普通に１週間ぶりくらいなのだが、けっこうハードに動くのは12/27以来なので10日ぶりくらいか。
なにげに、怪我でもしないと１週間に１回くらいは運動するような生活になってからもう７年くらいになるので、１週間動かないとちょっと体調的にも変わってくる。
ということで、今日はどうなることやら、、、、と思っていたら、早くも１本目でかなりグロッキー。
調子は良かったのだが、体力が付いていかなかった、というか気持ち悪い(/_＼;)
もちろんそれでも２本目も出たのだが、やはり回復せず(/_＼;)
ま、それでもやはり運動は気持ちよいですな。
なにげに、ふくらはぎの肉離れもかなり良くなってきた感触があったし、今年は去年よりは運動しないとね。